你都是怎麼追劇的呢？追劇清單一大堆，一集接一集、一部接一部。不能1倍速，還要加快速度，或是跳著看。為什麼我們現在連休息的時候，明明可以好好地享受娛樂，卻總是進行地很急躁的樣子。
透過《人生四千個禮拜》，我們再重頭認識什麼是時間。時間只是一個概念，但在人類歷史上，以工業時代為界線卻畫出了截然不同的生活樣貌。以前的人看日光氣象來生活，現在的我們是依照鐘錶一板一眼的來行動。
我們計畫著每一天每一小時，甚至是零碎時間，想要更佳的時間管理，更優化的時間顆粒度，就像法律諮詢可以用每五分鐘來收費一樣，企業想著怎麼把買來的勞工時間，要更極大化鐘點內的產出。
每個人都有做不完的工作…讀不完的書…追不完的劇…說到底是，「沒有時間」！？
｜丟掉收納箱吧
現代人可能連整理居家的時間也沒有，明明發明了這麼多的家事機器，家裡似乎也沒有更乾淨清爽，整理師也因此成了新興行業，
有人這麼說：「笨蛋，問題不在收納」 ，也有人勸告，丟掉所有的收納盒吧！這是為什麼呢？
來看看「整理」這件事的本質，當物品超出主人可以管理的負荷量時，空間上或心理上難免有壓迫感。而最理想的狀況就是——擁有剛剛好數量、剛剛好需要的物品，也就是「不用整理」啊！
我想把房子與物品的關係，代入到我們看待時間與事情的關係，把時間想像成要整理的房子，把想做的事情比喻成一件一件物品。在時間這個房子裡放入一些櫃子，就像我們把每月每週每日、每幾分鐘，在行事曆上劃出一個一個的格子，然後把大事小事一個一個擺進去。你是不是無所不用其極想填滿它？或是不知不覺地就用完這個房子的所有空間？
說到底，房子就這麼大，給你標準一點的房子，人生就是4000個禮拜，每個人一樣一天24小時，沒有誰多沒有誰少，而且平等地，大家都有放不完的物品(事情)。
｜怦然心動整理前的靜坐
於是，我找了一位專家麻里惠來幫忙，她來到我家的客廳後跟我說，我想跟你的房子打招呼一下，於是就在房中央（時間大廳）靜坐了起來。接著，她開始帶領著我，
「今天我們要以節慶的心情來進行，留下會讓你怦然心動的物品，其他物品則以感謝的心情來放下。」
這次歐陽TALK書秀的分享中帶給我最大的感想就是取與捨。怎麼去取？怎麼去捨？
「取」就像前提提到的整理精神——留下你真正怦然心動的東西，也就是你內心真正想去做的事情。
「捨」則是適時對不重要的事讓步，生活小小砸鍋，沒那麼完美也沒有關係。
巴菲特錦囊即使是一個都市傳說，代表不必名人告訴我們，也能懂這件事：人生海海、人生短短。
- 去寫下 25件想做的事情。
- 選出前 5名最想要的。
- 然後努力避開剩下的那 20件事。
｜ 與時並進
你多久沒「看電視」了呢？照著放送時間，可能是每天晚上8點，打開電視機轉到該頻道，聽著主題曲期待開始，也許跟家人一起坐下來，廣告時間時就起來走走，或是聊聊觀看時的感覺、一起罵罵壞人，最後片尾曲播放時再期待下一集。
回想往日利用時間的方式，這本書也帶給我一種回憶殺，我們以前似乎有耐性的多，如果現在有棉花糖實驗，一定會是以前的我勝出。原來這種心理耐性的培養就像以前小時候看電視一樣，定時定量就好。如果想要說好英文，就定時定量的累積學習，才不會容易三天曬網、兩天捕魚，斷斷續續沒辦法持續前進。
演員陳意涵說，她以前喜歡早晨跑步，而且一定要跑8公里，這樣才能進入一種狀態。現在有了小孩，要找到更快的方法進入那種狀態，試了幾種，像是冥想也很快，但是一定要早上做，晚上做整個感覺都不對。現在則是喜歡早上沖一杯咖啡，雖然她的媽媽說咖啡外面買快又有效率。但她心中的吶喊是，「我的人生連一杯咖啡的時間都沒有嗎？」
是的，記得先「支付自己」，就像麻里惠展開整理前先和時間大廳打招呼一樣，找回感受，才能在時間的長河裡找到自己。我們雖然無法再日出而作、日落而息，留點心思在咖啡冷卻之前感受「一盞茶」的自己也是不錯的！
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「真正的效率，是花時間去餵養、豐富生命，做真正想做、值得做的事，讓今天的自己，比昨天的更好。」 - 《做自己的生命設計師》偉大的航道只有一條嗎？
打造原型主要做的是為接下來的五年想出三個奧德賽計畫：不是A計畫（絕佳），B計畫（還OK)，C計畫（最好不要但可以勉強忍受）；而是每個都是A計畫，一個是你目前做的事、一個是萬一有變化可以做什麼、一個是沒有後顧之憂時，你想做什麼。 - 最講信用的是…時間知道
我曾閱讀《時間的陷阱》發現，原來人類是唯一具有「時間線」概念的動物，所以我們擁有記憶的能力，能夠去記住一生中重要的事，還能去記千萬年以來的歷史，以記憶爲基底去思考哲學、發展技藝…
薪柴之間 