月份: 八月 2023

《一筆入魂》你想說自己的故事嗎？

旁聽這次閱讀人同學會的專訪，宋怡慧老師著作來已經有12本，這本卻是在低潮時期進行，一方面她也想為自己做出一個新整合，這裡聽到老師們對談中分享出的創作日常。


怡慧老師傳神地比喻，靈感就像媽媽的冰箱，食材買回來要先做預處理。真正進過廚房的人都知道，備料是很花功夫的，美味的調理才能順手拈來。

而且，東西要有進有出，每天早晨每一次梳理，真正不需要的東西，即是握在手中也要掰掰。真正觸動內心的，才能送上料理檯。


讀友的困惑被溫暖紮實的接住了，
「如果親友嘲笑我的創作怎麼辦？」

怡慧老師想起過去的回憶，一開始被封為「閱讀傳教士」，有人覺得她年紀太輕這稱號不配搭，她也著實難過癟忸好一陣子。

一天，她的老師察覺了並關心，她瞬間吐露委屈大哭之後，老師問她：

「如果你持續寫下去，
你還會覺得你稱不上嗎？」


讓我猛然想起一個故事，一個課堂上，老師問：
「在座的人，請指出
誰是未來成就最高的人？」
沒有人敢舉手，也沒有人敢說就是自己。


不要只看現在，人生是一場馬拉松，現在一直跑一直跑，未來一直來一直來。

持續閱讀來探索自己，
持續書寫來梳理自己，
持續生活來成就自己。

怡慧老師指出我們終究需要清楚的「身份認同」，探索挖掘是必經過程，閱讀、創作、整個人生都是啊！

你還在想怎麼說自己的故事嗎？

翻開《一筆入魂》先來個起手式吧！

如果說，閱讀是生命的氧氣，那麼寫作就是心靈的呼吸。—— 宋怡慧

而這裡是 #薪柴之間 你有氧氣 我有呼吸😊

30天都吃麥當當是什麼感覺呢？

這好像不難做到，以我身邊的隊友來說，他曾說過他小時候爸媽為他準備的便當就是兩隻炸雞腿，我不確定這是不是一種自豪，或許他想傳達的是小孩怎麼養都會長大。

不過，我的中醫師並沒有什麼不同，一樣說：「油炸類不要吃。」倒底為什麼不能吃油炸，吃了油炸又會怎麼樣呢？

有天，隊友傳來一個影片，一位曲線優美的健人蓋伊要來告訴你，只吃速食會有什麼變化。

看完我很感動，這部影片(似乎)有機會救了我隊友。

一般的實驗的走向是做什麼能讓身體變好，而這部的設定在於做了X可能讓身體變差？這對健身的人來說犧牲多大啊，如果還不能明白，真的…枉費…

他的腳本寫得很棒，先算出與代謝率相符合的一天攝取總熱量，意思是說，如果我只吃速食，但是熱量吃的一樣多，也維持健身，那是不是就沒差呢？

實驗蠻嚴謹的，BEFORE 和 AFTER 都有確實對照，完整的健康檢查，還包含精液品質檢查、MRI掃描影像。另外還有不同科別的醫師來解說數據。

最後，**【速食30天挑戰】**倒底發生什麼變化呢？慢慢地，可見外表曲線開始走鐘，身體組成數據似乎變化得不是很大，血液數據開始說實話：低密度膽固醇直接從91超到136(130以上是紅區)。MRI 影像觀察到的是內臟脂肪整整變厚一圈。

對健身人來說，內臟脂肪是最大的敵人啊～～～

有時候新聞千篇一律讓人忽略，「平民解說、親身實證」真的有敲警鐘效果。

朋友說他國小時，爸媽為了鼓勵小孩，只要考試考100分，可以吃一頓麥當勞。想想現在的小朋友，好像吃麥當勞不是什麼稀有的事了，反而注重營養均衡的大人會頭痛。

其實罪過的不是麥當當，現在連外食早餐和下午茶，油炸類已經是普遍的存在。就連流行的168間歇斷食法，也是有人不明就裡的執行，反而在飲食期間大吃特吃加工食物，一切也是枉然。

如果大人吃得不”好”，那麼小孩怎麼會選擇”好”的食物呢！

如果你在餐前看到這篇， 願意吃一頓少油炸的真食物， 我也覺得我在做功德了！

#薪柴之間之重薪認識食物柴健康

#YouAreWhatYouEat

#謝謝健人蓋伊

健人蓋伊 | 三餐漢堡薯條【速食30天挑戰】身體變化這麼大！？│健人飲食│ 2023ep24

[延伸閱讀］

我不想上課了，不好玩！

週六早上醒來，寶寶眼角角泛出一滴淚水。
「我不想上課。」

不過這套課一開始是寶寶自己要求要上的，不知道是為了難得開放的肉鬆油條飯糰？還是為了見到幼兒園同學？還是喜歡老師？
既然自己做出的選擇，就要實現，不然有代價的。
好說歹說，寶寶只好硬著頭皮上了。

這次是星期五晚上，憋著哭哭說：
「我不想上課，不好玩。」

我和隊友一開始跟他說，是你決定要上的，時間也是你選的，我們都把錢交給老師了，該上的還是要上完。

寶寶反抗的情緒越來越強烈，想想不對。
爸爸媽媽好像不能只在意學費是不是泡水，他的學習動機怎麼不見了呢？一開始不是這樣的啊！

現在開始辦案，請問為什麼不想上課？

「因為作業太多了，不好玩。」
「因為教室很擠，旁邊都是比我大的哥哥姐姐。」
「因為休息時間太短了。」
「因為要在心裡撥算盤🧮」
「因為我想很久，算不出來。」

要不要跟老師說？
「不要！跟老師說沒有用。」‼️
「太難了，我就是不會！」‼️

請寶寶把書包拿出來一份一份確認
「九九乘法表我可以做，只要找就可以了。」
「撥算盤的作業也變多了，還限時。」
「心算要在心裡撥算盤，我自己想得比較快。」

終於（淚）水落石出，幼兒園大班到小學一年級真的還是得心理建設，有很多玩樂的部分要轉成學習的心情了。寶寶遇到的是一下子跟不上進度，又希望要求完美。但是不說出來，真的爸爸媽媽老師都不知道。

跟老師聊過後知道因為他十題內如果只錯一兩題，老師就會讓他再往下一個概念走。所以才會進階得很快的感覺。加上寶寶自尊心強不想示弱，反而需要爸爸媽媽幫忙跟老師溝通。

當孩子出現負面的語言時，我心裡響起警報，我不希望一時的挫折讓他種下無法成長的想法。

我跟他說：
「你知道嗎？你四歲的時候，有一次我們認真的吃飯，你突然抬頭問我說，1+2+3+4+5等於多少？我問多少，你竟然回答是15。
我嚇一跳，這個問題是我長好大才開始算的啊（我想起大學一年級程式設計的題目），你竟然在沒有人出題的時候自己想，你很喜歡數字吧。
而且那天最後我們還算到1+2+3+4+5+6+7+8+9+10=55耶！
」
（我不用驗算，因為當年的程式題目就是利用迴圈從一加到十，答案我有印象）。

寶寶彷彿回到了六歲的模樣，最後我再說：
「
我想要你知道，你不是永遠不會，你只是需要時間和練習。我沒有檢查你的作業，你知道為什麼嗎？因為你去是在學習中找到快樂，這樣學的東西才會記得清楚。
如果你覺得不開心，記得要說出來，要像這次一樣說得清清楚楚喔。
」

隔天早上，隊友問我，你有沒有覺得他邊哭邊說很可愛。我也覺得很開心，除了面對挫折的抗壓性，紓發情緒的管道和能向外表達的勇氣也是很重要的。🥰

好好講話。《別人怎麼對你，都因為你說的話》

一位自稱神算的先生在街上擺攤，三位要進京趕考的秀才來問問，我們有幾個能考取進士？先生閉目拂鬚、掐指一算，手比出了一個ㄧ。三位秀才追問這是什麼意思？先生卻說，「天機不可洩露」。

小時候看過很多這類的故事，總覺得考試是八分實力兩分運氣、實力多少自己明瞭，為什麼還要問一個陌生人呢？

#歐陽TALK書秀 帶來《別人怎麼對你，都因為你說的話》，跟著作者 #黃啟團 一起從心理專業出發，不只要告訴你語言具有魔力，還有機會將信念升級。

本書有些薩提爾相仿的氛圍，也有些相似正向心理學的啟發，卻沒有心理學的專業術語堆疊，還充滿許多實例，讀書會中許多人都感到乾貨滿滿。

這是一個真實的笑話，一對夫妻一起吃飯，老婆要幫忙添飯，問：

「你要飯嗎？」

老公立馬回應：

「不要。你才要。」

哈，言語用錯真的意思大不同。難怪張忠謀在2014年曾說，他想完成的一件事就是學好中文。從此我就會注意是不是有更好的說法：

「你想吃白飯嗎？」或是

「你想不想多吃一些飯？」

語言可以創造語境，還可以像編劇一樣，攤開時間軸，你可以從過去、現在、未來不同時間點衡量一件事，這有點像是我從過去學了什麼、我未來想成為什麼樣的人，反推現在的我需要做什麼。

語言可以打造場景，就像攝影師一樣運鏡，打開多視角，你可以從自己、對方、他人不同角度解釋新事實。最近觀賞《八尺門的辯護人》和《奧本海默》的辯證攻防就很精彩。書中提到晏子智退齊景公殺鳥官，就像一個職場上可以「向上管理」的絕佳示範。

語言可以打開可能性，很多戲劇的結束不是一個封閉的終點，而是另一個新展開，生活上也是。這點觸動我很深，像是成長型思維與固定性思維的對照，當小孩為了學習數學覺得太難，直接說出「我就是不會！」時，容易因為挫折而止步，當爸媽老師的就是要協助放開心胸，提醒他曾經在數學上獲得的快樂，不會是一時。跌倒再站起來，誰知道假有時日呢？

算命師比出來的一，你認為是什麼呢？放大來看是三個秀才一起中進士，縮小來看是一個也沒中，中間還有其他解釋，只有一個中或，只有一個沒中。有些人信念堅定，有可能將錯誤的理念活成現實；有的人擁抱願景也能開放調整。你是要相信算命師的「天機」？還是相信自己？

相信語言的力量，也利用它來擴大「可能性」，你自己的命運可以有很多種演繹呢！回應此書名《別人怎麼對你，都因為你說的話》的感受 — 你怎麼說（看）自己，就會活出什麼樣子。

［延伸連結］

《姜子牙》捨一人救蒼生，捨不捨？

呵呵呵~ 續前篇 《侃侃而談的奧本海默為何沈默》援引姜子牙釣魚的故事之後，發現我有些誤解需要解開。封神榜的故事也很精彩，就來聊聊吧！

🚩「姜太公釣魚」的典故

這件事情的發生其實是在《封神演義》故事的開始階段，姜太公為了認識周文王，所以在他經過的江邊釣魚，而且用很不尋常的方式，也就是直鉤、而且不用魚餌、又釣到很多魚。因此成功吸引周文王的好奇與親近，才有後面為周文王、及他的兒子周武王效力等等發展。「姜太公釣魚，願者上鉤」這一句通俗的俚語是這樣來的。

🚩動畫《姜子牙》

再來說說《姜子牙》這部出自2020的3D動畫片。一天我看到這部片畫風質感不錯、題材又是天地人大戰，想說家裡的小男子應該很喜歡。它述說的是三界大戰勝利後，姜子牙本應該斬了九尾妖狐，卻因為一絲懸念而錯失機會，因此遭到流放。他心中的懸念未放下，一次機緣讓他踏上追尋之旅，追什麼呢？

🚩京劇《八百八年》

記得疫情封關期間，趨勢科技文化基金會曾經佛心開放《八百八年》，就是在演姜子牙伐商興周的京劇，故事從商紂王去拜女媧變成戲謔女媧，女媧早看他不順眼，於是結盟九尾妖狐想要弄垮商紂。九尾妖狐附身在美女妲己身上迷惑紂王，同時周文王遭人妒忌，他在牢獄裡裝瘋賣傻而獲得出獄機會，之後結識了姜子牙，開始滅商。

京劇裡就是有打來打去的橋段，這個小男孩最愛了，於是我趁機跟他解釋，騎馬的人會拿一根長棍子有流蘇，代表馬鞭；有人拿長槍在空中刺、旁邊有人跳來跳去的代表他們在打架…等等，小子雖然一開始興趣不高，說著說著自己也去抓一隻羽毛球拍來當武器遊行了。🤣

*** 以下有雷了，請小心 ***

🚩憂傷的姜子牙

沒想到，這次的《姜子牙》他不喜歡，因為啊，這部戲基調算是比較沉，而且暴露了戰場上無辜的哀傷靈魂，又有親子分離的劇情，小子就不想看了。確實，它的劇情還有個大反轉的設計，小孩心思還沒辦法理解，反而比較適合大人觀賞。

再來就是我為什麼會覺得姜子牙盼望和平的部分啦。姜子牙遭到師尊流放後，偶遇曾在狐妖身上瞥見的女孩身影，他不願意斬殺無辜，又想知道緣由，後來發現小女孩就是妲己，而狐妖其實早與師尊有盟約。

這一段其實是這部動畫的人物改造，是要帶出一個問題，「如果今天殺死一個人，能就天下百姓蒼生，你殺不殺？」；而姜子牙的反問是「一個人的性命也是命，為何不救。」

這問題，就算交給AI，算也算不清。

你怎麼看？

［延伸視聽］

侃侃而談的奧本海默為何沉默

姜太公釣魚不放餌，你知道為什麼嗎？

我想奧本海默可能會理解。

《封神演義》說了一個故事：商紂王荒淫無道，姜子牙奉師父天尊之命輔佐周武王，他率領諸路神鬼起而伐之，然後武王即位，有功之人皆受封賞。大獲成功之後眾人封神，唯獨姜子牙沒有位列仙班？

▌背景介紹

由於《奧本海默》是個人物傳記電影，加上諾蘭導演本身的風格就是燒腦，所以覺得還是可以來試著不雷的說明一下背景。

時代背景在於第二次世界大戰時，美國正陷入與德意志納粹的苦戰，當時的物理科學界發現了中子對撞可能產生巨大的能量釋放，他們意識到可以利用這項研究來製造炸彈，其實德國同時也在進行核武開發，一場軍備競賽就此展開。

身為物理學家的奧本海默被推選來主持「曼哈頓計畫」，他擁有物理博學和語言天賦(會七種語言)、思緒既敏捷、表達又清晰，在他整合了各路科學家一起進行研發，對於遇到的困難總是能提出切中痛點的問題，於是原子彈就此誕生。

不過當時希特勒已死德軍潰敗，延續的是美國與日本的膠著戰，因為日本是武士道精神啊！最後結果大家都應該知道，日本投降於廣島、長崎落下的核彈風暴。

當時的美國也處於恐怖時期，既要打仗，又怕共產主義滲透，更怕蘇聯間諜。在這樣的政治氛圍下，即使是奧本海默也難逃所謂的「安全檢視」。他既立了大功，也像沾了血，他被擁簇為英雄，又被比擬為賣國賊…

思緒清晰的他是否能想得清這一切呢？

********** 以上背景交代完畢，以下有雷分享 **********

▌專案管理

奧本海默是不是個傑出的專案管理者？我是基於友人分享這個觀點才跑去看的，不過我得說，如果真的想要看專案管理細節的話，或許看原著更有著墨。諾蘭導演當然有拍出他周旋眾人之間的風姿綽約😅，不，是風度翩翩。

▌為與不為

愛因斯坦事先警告美國政府關於德國研發核武的事情，但他後來為此感到懊悔，也不願參加「曼哈頓計畫」。

對照奧本海默，同樣身為猶太裔卻做出不同的選擇，後面要面對的是承擔若有似無的投彈責任。那是美國杜魯門總統的決定，而他只能懷抱愧疚。

或許是因為愛因斯坦出身自德國，所以不願故土受到磨難吧，戰爭與彈頭同樣難捱。而奧本海默出身紐約，雖然同情歐洲的猶太同胞，仍決定加入這場研發競賽，只是沒想到最後彈頭從德國轉向日本。

▌賽局從未停止

曼哈頓計劃執行時曾推導出引發大氣層燃燒的結果，這個可能性會使地球毀滅。於是內部成員試算機率還不夠，奧本還特別找計劃外的愛因斯坦驗算。

到頭來發現，算得出物理、算不出人心。在無法保證零風險的機率下投彈，結果引發的是國際心理的連鎖反應。各國相繼地投入核武研發，宛如一條沒有盡頭的跑道，一場沒有終點的賽局。

我們無法理解的是，科技更進步，但良知卻無法升級。

▌仁慈何在

曼哈頓計劃中科學家人才濟濟，其中就有18人獲得諾貝爾奬，而奧本海默僅獲提名未能獲獎。而他走過政治與科學兩的世界相接的浪尖上，大成功後他反而退縮搖擺，不願參與氫彈研發。他曾在演講中說到：「而今，我成了死神。」

奧本海默雖然身為理論型物理學家，要是理論能實現怎麼會不想親眼見證呢？不過就在眾志成城的成功試爆後，這項成果就成了國家命定的殺人武器。不到一週，從欣喜到悲傷，有誰能真切感受他內心的衝擊呢？

《封神演義》是一個後代依史實打造的神話，而《奧本海默》是一個真實的故事，兩者都訴說著戰爭，你有沒有覺得奧本海默與姜太公有些相似，明明姜太公全智全才領導有功，為什麼不能封神？為什麼奧本海默不為自己辯護？我想這也是一種想說又說不出的仁慈吧。

［2023.08.18 增修：經查，姜太公釣魚不放餌是封神演義剛開始的事情，主要是為了吸引周文王。］

有一天，當二戰的世代凋零，原爆的受害者也都過往，我們未曾經歷戰事的靈魂們是否能依然警惕呢？願和平的歌永遠傳頌。

分享一下 聯合公園(Linkin Park)第四張專輯~烈日千陽(A Thousand Suns) ，Linkin Park 本來的理念就是反戰，烈日千陽用以形容核彈爆炸的景象。其中第二首曲目[The Radiance] 就取材了奧本海默先生的這段演講：

“我們知道這世界將永遠改變。有些人笑了，有些人哭了，但大部份的人是沉默無聲的。我想起了印度經文＜薄伽梵歌＞裡的一段話，毗濕奴（ 印度三教三大神之一）試圖要說服王子盡他應盡的義務，並且為了要讓他印象深刻，而呈現出其多隻手的樣貌，說道：‘如今我變成了死神，世界的摧毀者’。我想我們不論如何都有著相同的想法。”

— 羅伯特‧奧本海默

最後我有個疑問，為什麼海報上面有 7 21 23 三個數字呢？有人知道嗎？

[延伸閱讀]

《八尺門戒護人》加分再加分

話說陪伴小孩看動漫時，《八尺門的戒護人》廣告一直跳出來，李銘順即使有點胖了還是很MAN，但是這個還不適合六歲小孩，我只好一直忍痛跳過、跳過、跳過。

話說一天夜深孩子靜了，終於打開八尺門第一集，Holy媽祖，李銘順演出講阿美族語跟爸爸吵架耶，根本是一對真父子。難得這部片是會看得很想繼續下去，不是會出戲想說怎麼樣快點追完那種。

（以下小雷）

劇中的公辯出身於八尺門（位於基隆中正區及和平島一帶，曾是靠海為生的阿美族聚集地），他曾和人爭辯考試「加分制」存在的合理性，反方說這是一種漢化政策，而他說，因此他才得到機會（脫身捕魚生活）。

話說，今年6月（2023/06/30）美國也發生了一件事，最高法院審理哈佛大學和北卡羅來納大學，裁定這學校招生採取的「平權措施」（affirmative action）違憲。也就是長久以來為有色人種（非裔、拉丁裔）加分的這件事，現在不應該存在了，因為違反「平等」原則，是「種族歧視」。

原來時空背景轉移，曾經的平等會變成不平等，你猜是誰抗議現在不平等的？原來是亞裔族群，因為當絕對少數被保障，那就代表相當少數被犧牲；這樣的判決讓亞裔歡呼，可是曾經因此制度脫身的台裔舊金山市府律師邱信福、或是哈佛首位非裔女性校長蓋伊女士並不開心。

換過來看台灣，原來原住民加分議題早就吵過好幾輪，#志祺七七 有做了一番解說，出版在著作《 #公民可以很有事》，本來加分立意在過去是為了「消滅」，而後卻是為了「保存」。

其實美國很早就有意識開始消除這種加分制，雖然加州早在1996年就通過「209法案」，私立高等學校仍有他們的考量，其中之一是如何實現「多元種族」，從這觀點來看，其實跟台灣在討論如何「保存」有點異曲同工。不過…這就關係到加分制的設計合理性了，還有單純靠這樣的工具能在實質上發揮什麼效果也需要追蹤與考量。

再來，就是「歧視」的問題，一場比試，我弱你強，我被加分贏了你，你還是會說我實力還不是輸你。所以即使靠加分進了哈佛，也不一定有種被認同的感覺。難怪蓋伊女士要出面疾呼「你們同屬哈佛大家庭，永遠不要懷疑這一點。」這種感受其實也很考驗心理素質啊，跟什麼顏色有相對關係沒有絕對關係。

最後，我還沒有機會看完啊，陪伴小孩時總是心癢癢的，現在不要爆我雷，只要告訴我這部戲劇你會加幾分就好了😆

#八尺門的戒護人

#Holy媽祖

新聞援引：

台灣觀點：

從《思考101》看生活中的思維偏誤

颱風前夕，#歐陽TALK書秀 帶來《思考101》，雖然 101 代表入門，這次感覺像是來喚醒思考肌肉來訓練的，僅提出三大重點（確認偏誤、因果歸因、例子危險）就夠我們腦袋打結了。最後還要想想生活中有哪些實例，名副其實的101課程。

思考101: 耶魯大學改變人生的一堂思辨課 (誠品獨家書封版) https://www.eslite.com/product/10012020052682402787000?gclid=Cj0KCQjwz8emBhDrARIsANNJjS5_suP-iCYv5MWla4blkBICC2_62-7N4JxTrEqm0BnXPPbuezHuhhoaAsIjEALw_wcB

這讀書會的一開始，我覺得「偏誤」這個字眼並不好理解，因為在生活上不常用到這個詞彙。從英文開始理解可能比較容易懂一點。偏誤 = bias ，它表示一種「傾向」，表示認知與常規或事實存在差異。

不容易啊！這些好像充斥在生活中，臨時要想又講不出個所以然，經過幾天我終於在找最近的新聞和生活中找到案例：

  1. 吃雞肉會性早熟！？
  2. 川普說「台灣奪走美國人工作…」
  3. 張忠謀、張小燕是樂齡典範

看到這三則，你有什麼評價呢？一起來認識「偏誤」吧。

第一，確認偏誤

剛好最近我和媽媽朋友聊起她的女兒發育太好的問題，我們都說是不是不要給他吃雞翅、雞皮；事後我想想，還是來查證一下，結果原來我們都被誤導了。不過還好，這位媽媽有去找成長科醫師檢查骨齡等確認。

泛科學｜雞肉根本不打生長激素…台灣人被騙數十年！肉雞長肉快只需要做到三點 feat. 鄭家和【臺灣不思議｜可能性調查署第三季】

話說，我也親眼見過賣現殺鳳梨的卡車上面掛了「沒有生長激素」的牌子耶，謠言倒底有多可怕！

[2023-07-13 | 台灣事實查核中心]【錯誤】網傳影片「鳳梨心較大、果皮有裂痕，很有可能打了生長激素」？

第二，因果歸因

川普真的是我覺得最不像的一任美國總統了，他常常有一些出乎意料的發言，像是最近他就說「台灣奪走美國人工作 我們早該阻止他們、對台建立起貿易壁壘」。這真的令人啼笑皆非啊！半導體版圖裡的代工這一塊是台積電自創的商業模式，能成功的原因之一也是仰賴台灣的「工作文化」，和接地氣的「產業聚落」；如今美國在經營半導體品牌之餘也想分心做代工，還邀請台積電蓋美國廠，卻頻頻傳出美國員工不適應等問題。

我們可以常常看到這樣的爭辯，其實是種歸因謬誤，就像小孩上學遲到可能怪罪爸爸媽媽沒有叫他起床，常常像這樣的思考，僅是為了當下的難堪給個下台階，或是找代罪羔牛；「牛頭不配馬嘴」也可能被利用來帶風向，攪亂一池春水。

第三，例子危險

遠見雜誌446期「重新設計你的百歲人生」，調查出理想的樂齡典範是 — 張忠謀和張小燕，因為他們都是在職時克盡職責直到退休，也累積了財富，有相對的財富自由。

但是換個角度來看，這畢竟是理想型，我們沒有像張小燕一樣從童年就開始的歷練，也沒有像張忠謀人生上半場的經歷堆疊，如果硬是希望達成同樣的成就，可能會需要很勉強。例子的危險性在於，想像與實際總是存在差距，有時要認清距離。

偏誤無所不在

沒錯，偏誤無所不在，而且它還可能因人而異。以《Barbie 芭比》來說，芭比她會以為女生就是身材面貌姣好，無憂無慮有自信，肯尼以為他永遠是為了芭比而存在；但芭比和肯尼的設定不可能套用在所有女性與男性身上。

這些思維偏誤是怎麼產生的呢？司馬賀這麼推敲，這世界有無限可能，但人類在生活經驗上不會無限嘗試，只會選擇「滿意即止」的解決方案。這樣的比喻跟大腦的自動駕駛模式蠻類似的，我們傾向將日常遇到的瑣事，用一種「慣性」的模式來處理，這樣我們才能將結省下來的精力用在眼前關心的事物。

看來偏誤是能幫助我們生活順利，不過它也可能造成危險。曾經有個健髮產品的廣告這樣說，「傳說，拔獅子的鬃毛，掉落的頭髮就能長回來。」你可能會覺得扯，但是搞不好非洲原住民就真的會相信，會不會就不小心人入獅口呢？

如何看待偏誤

本書除了提出常見的思維謬誤之外，也有提供各個的解方，像是「大數法則」、「均值回歸」等等。

簡單來說，人們本來就傾向於注意極端案例，但這些案例不代表常態。要知道常態分佈就是一個鐘型曲線 ，中間的才是大多數；也就是說，要避免落入偏誤的陷阱裏，許多時候，要學著兩面都問，就要像法庭辯論那般正反詰問推練；也像是實驗推導那樣要多方面驗証加修正。

年輕人相信柬埔寨工作能月入10至30萬，很多人覺得沒有常識怎麼會被騙呢？不過也有許多中壯年求職被騙至水房限制自由。有小孩的我也不禁察覺和擔憂，新的世代面臨的挑戰就是如何分辨真偽，也許從日常生活中多多觀察與思辨，就是一個很好的思考訓練。

[推薦連結]

探訪蚵田的美麗與哀愁

這次彰化之旅，順遊社頭、二林、芳苑、鹿港，也有一些觀察，彰化確實是個老人家比較多的地方，雖然這裡沒有那麼便利，但一路遇過的店家、芳苑蚵田體驗、鹿港三輪車導覽、路邊問路的交通指揮，多是壯年以上，雖然不是以親切取勝，但可以深切感受到他們年紀雖長，卻是非常敬業，沒有要打馬虎眼的。

首先，帶著孩子參加蚵田體驗當然好玩。我們事先預訂了「#海牛驛站」，雖然知道這活動要看潮汐，但還是不知怎麼安排，所以問老闆就對了。颱風過後放晴但還是有風雨的機率，我們來到了全台灣最大的媽祖廟 #普天宮 附近報到，參加的是14:00的場次。

集合時正下著陣雨🌦️，老闆嚷著「海上不會下雨啦！」就一一把遊客喊上車，瞬間我們也像牛一樣被趕著，坐上機械車到海岸沙地裡真的是不平常的經驗。

老闆先仔細宣導蚵田的安全事項：

  • 海邊有潮汐時間，記得要準時排隊上車。
  • 不要徒手摸沙泥，小心被蚵殼弄傷。
  • 禁止奔跑，不要被蚵柱（竹竿）刮傷。
  • 坐牛車，不要摸他的頭和角。
  • 人有三急，尿尿記得看風向。🤣

還有怎麼挖蛤蜊：

  • 因為他們有群聚性，所以竹竿旁一圈往下挖一個拳頭深，考驗你的觸感和運氣。
  • 蛤蜊吃海水，所以只能用海水洗；不能用淡水洗，會死掉。（所以我以前買蛤蜊回家用清水洗再泡鹽水卻吐不出沙是因為這樣嗎？）

整個活動很緊湊啊！挖完蛤蜊後，老闆早在海沙泥地上安排了卡車式餐車，現煮多料美味的海鮮粥、冬瓜茶、還有現烤鮮蚵。小孩這時候不必催促，自己去排隊領餐吃的津津有味還續碗呢！連平常不吃軟軟的蚵，都去排了兩輪。

說也好笑，不是說海上不下雨，現在下的是什麼，還越來越大滴。最後體驗的坐海牛拉車，前面還很嗨的小子突然默默無語，因為雨下得太大啦！老闆趕忙吆喝「不要再烤蚵🦪了…」，接著餐車立馬變身躲雨車，回程的車也迅速過來支援。算起來這趟也是成功且幸運的活動，感謝老闆們真心照護我們遊客的安全。完全實踐「錢要賺，性命也要顧」。

回家後我找了之前注意到的電影《 #蚵豐村 》來欣賞，它敘說的是嘉義海濱蚵田人家的故事，蚵田畢竟是種看天吃飯，這種行業的辛苦沒捧過老天爺飯碗的人不容易感受。吃了一輩子的苦，身體也磨礪夠了，蚵田沒落，一代人過去總冀望下一代能過得比自己好。這種靠獸力與勞力換取生活的故事總是有一種現代人觸摸不到的傷感，即使我們現在過的是機械化與工業化的日子了，仍然會感到辛酸，難道光是靠勞力不能換取幸福的結尾嗎？還是我太易感了？

圖片摘自 #蚵豐村 臉書

蚵豐村 台灣電影網 Taiwan Cinema (bamid.gov.tw)

台灣蚵田以前不僅只有芳苑，如今芳苑海牛卻是台灣唯一的文化景象，只有這裡的牛被馴化下海，原來牛也是需要適應海性的。看著各家報導，2015年，二十餘頭海牛，2020年只剩八頭，海牛在減少、蚵農也在減少。這樣的文化不僅對孩子來說是新奇、對大人也是，只是說一次性的體驗能有什麼深切的影響呢？

20150810 泛科學 | 彰化海牛車蚵農．李福相：下輩子不想再討海。––《討海魂》

雖然說海牛文化不確定在失去產業競爭力的狀況下能維持多久，但是想想如果這樣的常民風情失去了，我們還剩下什麼呢？我慶幸看到【 #海牛學校 】正在為這樣的目標而努力，用一種社區營造的精神，也尋找一種支撐社區家庭的經營方法。真心希望，我們的下一代仍然被豐富的人情與文化懷抱著，這才是所謂「台灣最美的風景是人」的由來。

2023-03-21 《親子活動》芳苑海牛學校▸潮間帶體驗：挖蛤蠣、蚵田洗蚵烤蚵及與牛共舞

明明已經安裝了 Python ，卻無法執行

Python 更新很快，版本又多，有時我們為了使用一個穩定的版本，會以自訂路徑的方式安裝，並利用「add to PATH」選項，將安裝好的 python 路徑掛在環境變數中。

例：安裝 python 3.8.x 版本至 C:\Python38\

利用 command echo %PATH% 查看確實有 C:\Python38\。

這樣一來就可以直接在 command line 中輸入 python。

但…有一天，奇怪的事就發生了：

剛好在我要實驗 git hook 去呼叫 python 時發生狀況： 

D:\git_test>git commit
 /usr/bin/env: ‘python3’: Permission denied

檢查 python 還在 

D:\>python
 Python 3.8.13 (default, May 20 2022, 16:23:54) [MSC v.1916 64 bit (AMD64)] :: Intel Corporation on win32

Warning:
 This Python interpreter is in a conda environment, but the environment has
 not been activated. Libraries may fail to load. To activate this environment
 please see https://conda.io/activation
 ​
 Type "help", "copyright", "credits" or "license" for more information.
 Intel(R) Distribution for Python is brought to you by Intel Corporation.
 Please check out: https://software.intel.com/en-us/python-distribution
 >>>

但 python3 確實不存在 

D:\>python3
 'python3' is not recognized as an internal or external command,
 operable program or batch file.

原來，Windows Store 自己默默(?) 拉了兩條路徑給 python.exe 和 python3.exe，它們默認安裝在%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\WindowsApps。

這邊可以透過在 Windows search prompt 裡輸入 manage app execution aliases 看到開關，這邊最好關掉避免干擾。

到這裡，python3 不存在的問題仍未解決。

New-Item -Type SymbolicLink -Path python3.exe -Target c:\<Python3-installation-directory>\python.exe

New-Item -Type SymbolicLink -Path python3.exe -Target c:\python38\python.exe

cmd 下來建立 Symbolic Link： mklink c:\<Python3-installation-directory>\python3.exe c:\<Python3-installation-directory>\python.exe

c:\Windows\system32>mklink c:\python38\python3.exe c:\python38\python.exe
symbolic link created for python3.exe <<===>> c:\python38\python.exe

注意一下，想像一下 Symbolic Link 就像一個叫作 python3.exe 的分身捷徑，它實際連接到 python.exe。 因為 python.exe 本身不是一個完全獨立的 EXE 檔，所以捷徑本身的路徑也必須是正確。

成功的話，可以看到這樣的結果：

c:\Windows\system32>python3
Python 3.8.8 (tags/v3.8.8:024d805, Feb 19 2021, 13:18:16) [MSC v.1928 64 bit (AMD64)] on win32
Type "help", "copyright", "credits" or "license" for more information.
>>>

失敗的話，則會看到以下：

c:\Windows\system32>python3
Python path configuration:
  PYTHONHOME = (not set)
  PYTHONPATH = (not set)
  program name = 'python3'
  isolated = 0
  environment = 1
  user site = 1
  import site = 1
  sys._base_executable = 'C:\\Windows\\system32\\python3.exe'
  sys.base_prefix = 'C:\\IntelSWTools\\system_debugger\\2234-nda\\tools\\python38'
  sys.base_exec_prefix = 'C:\\IntelSWTools\\system_debugger\\2234-nda\\tools\\python38'
  sys.executable = 'C:\\Windows\\system32\\python3.exe'
  sys.prefix = 'C:\\IntelSWTools\\system_debugger\\2234-nda\\tools\\python38'
  sys.exec_prefix = 'C:\\IntelSWTools\\system_debugger\\2234-nda\\tools\\python38'
  sys.path = [
    'C:\\IntelSWTools\\system_debugger\\2234-nda\\tools\\python38\\python38.zip',
    '.\\DLLs',
    '.\\lib',
    'C:\\Windows\\system32',
  ]
Fatal Python error: init_fs_encoding: failed to get the Python codec of the filesystem encoding
Python runtime state: core initialized
ModuleNotFoundError: No module named 'encodings'

Current thread 0x0000dda8 (most recent call first):
<no Python frame>

表示 python3 指到 ‘C:\Windows\system32\python3.exe’ 只要修正路徑後就會正常了。(如果有建立了錯誤的 symbolic link 也要先刪掉)

NOTE

Windows 10 是透過所謂 App Execution Aliases 技術將 python.exe、python3.exe 等執行檔導向 Microsoft Store Python 安裝。其位置在 C:\User*username*\AppData\Local\Microsoft\WindowsApp。