汪培珽曾說，我們當父母的對孩子可能都抱有期望，希望孩子將來發展得好。大家假定的目標都不同，所以要學習的能力也都不同，那要怎麼教育孩子呢？其實要達成這些眾多的目標有一種方法，就是學習養成正確的心態。
這次歐陽老師介紹的《了不起的我》真的了不起，這本由心理學博士陳海賢著作，運用他的專業提供許多自我檢視和突破的方法。一路順暢的聽下來，沒有咬文嚼字的專有名詞，卻是收穫滿滿。
先說說一個讓我驚艷的自我檢測法 — 心理免疫的X光片，就是透過四個問題來理解自己心中的恐懼：
一、你希望達成的目標
二、你正在做哪些跟目標相反的行為
三、與目標相反的行為有哪些隱藏好處
四、你內心的重大假設是什麼
這四個問題依序問下來，可以釐清自己心中有什麼似乎堅不可破的假設，導致自己總是做出與目標違和的行動。當辨識出這個不合邏輯的內心假設之後，就可以再溯源來自過往什麼樣的經驗，從而找方法打破它。這裡的找方法也是有訣竅的喔！歐陽老師有導讀到，但是我也想看看作者怎麼表達的。
除了面對心中的恐懼，另外還教了怎麼迎接未來 — 奇蹟提問法，你是不是有想做卻遲遲沒有開始去做的事呢？試著這樣問自己：
1. 假如奇蹟出現了，你真的______了，會發生什麼事？
2. 你在想一想，回顧這過程，你賣出去的第一步是什麼呢？
3. 那你能做到嗎？
這讓我聯想到有一本繪本叫做《小步走路》，一隻小小鴨子跟著哥哥們一起出發去找媽媽，路途遙遠，哥哥教他一小步、一小步的走，當他腳又痠了的時候，哥哥又提醒他一小步、一小步，終於他只專心在自己的一小步上，翻山越嶺地找到媽媽了。這本直到孩子上了小學我還留著，如果孩子遇到學習困難時，我也會問他，還記得「一小步、一小步」嗎？或許再結合作者的奇蹟提問，這樣會更有效果，畢竟面對不同的事物，「一小步」都不一樣。
光是『心理免疫的X光片』和『奇蹟提問法』就讓我覺得很受用了，沒想到後面談到的思維進化，更是豐富。我一開始提到汪培珽曾說教育孩子最重要的是正確的心態，這本書裡陳海賢就提到許多關於思維模式的比較和運用，其中之一是「成長型思維」和「限制性思維」，或許你曾聽過馬技團怎麼訓練大象，就是從小象養起並且拴著他，小時候力氣小無法掙脫，可是長大成大象有力氣了，也走不了了。你要怎麼確定你是能力不足，還是思想上限制了自己呢？
話說書本的世界很奇妙，如果從個人成長和商管經營，兩個方向來閱讀的話，會發現它們有個很大的交集，其實也是心態設定，或是說思維設計，可能都不是在說什麼具體的技術，但卻可能歷久彌新。而《了不起的我》竟是一本能把舊故事說出新意，充滿乾貨和亮點的書籍。
而我最喜歡歐陽老師給這場讀書會的結尾，我們閱讀心理學不是要成為專家，而是更認識自己，才能突破自己的問題。我們都像盲人摸象在體驗這個世界，唯有分享彼此的觀點才精彩好玩。想想「真相只有一個」這句話，這是限制性思維？還是成長性思維？
！
的符號一樣，你得不斷地調整呼吸和腳步來前進，過程中你會覺得，怎麼跑得好累？
薪柴之間 